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Proceso de sonoterapia 1:1

La terapia de sonido es un método vibracional y holísitico para propulsar el bienestar y la consciencia. Se utilizan técnicas sonoras con diferentes frecuencias estudiadas a través de instrumentos ancestrales, contemporáneos, el uso de la propia voz y prácticas de respiración, relajación, visualización, intención y movimiento.

Las sesiones se combinan con otras técnicas profesionales de coaching, inteligencia emocional y meditación.


En las sesiones se busca crear un ambiente de descanso, de reducción del ruido mental, de liberación emocional, de manejo del estrés, de autoobservación y escucha interior y somática. 


Comenzamos bajando la tensión, experimentando aquello que resulte más beneficioso y poco a poco se indaga en las posibles causas físicas, emocionales, energéticas o de pensamiento que dieron paso al conflicto o están agravando el problema. Encontrar la causa y las creencias que nos separaron de la paz y la escucha interior, perdonarla y estar en paz con ella es una de las partes más importantes de este proceso. Así como querer amarse a uno mismo y a su nuevo camino de consciencia al que la enfermedad, carencia o dificultad personal le ha impulsado a despertar, para recordar la verdad interna y salir del ruido al cual uno se percibe aturdido. 


El propio sonido y una intención elevada de sanar, de mirar más allá de la situación, tanto del cliente como del terapeuta, hace que se abra la visión que estaba imposibilitando ir más profundo y aquello que tenga que moverse, por efecto de resonancia pueda moverse, liberando memorias, tensión y equilibrando la energía hacia un estado más beneficioso, compasivo y desde el optimismo de ver las oportunidades de la experiencia. 


La estimulación intencionada a través de la vibración, ayuda a incentivar la regeneración celular. Si hay alguna célula dañada o con una vibración alterada, con las frecuencias de sonido se puede impulsar a que vuelva a vibrar hacia su estado de armonía nuevamente.


En las sesiones también entrenamos al cerebro para una nueva escucha desde la calma y el sentir del corazón y la intuición. 

Realizamos un nuevo entrenamiento basado en la estimulación a través del sonido para promover la liberación de memorias, la reorganización de las estructuras celulares, bioenergéticas, del pensamiento o del sistema nervioso.


Se trabaja desde la parte emocional, física, mental y espiritual, para transitar esta experiencia, encontrando un aprendizaje y motivación personal.


Se enseñan técnicas de relajación para aliviar la tensión auditiva, mental y emocional. 


Se impulsa a la persona a conectar más con la naturaleza, una escucha somática, desde su cuerpo en presencia y a disfrutar de sonidos más orgánicos y naturales de la Madre Tierra.


Se incentiva el movimiento de la energía en los diferentes cuerpos energéticos y vibracionales de la persona para conseguir una mayor escucha, uso de la propia voz y fortaleza interior. 


Y sobre todo se sostiene un espacio para que la persona pueda expresarse y ver más allá de lo que su mente pensó o no quiso escuchar. 


Quizás no conozcas para qué tu estás viviendo esta experiencia y te sientas muy [email protected], pero puedes elegir vivir esto desde la paz y aprendizaje, aceptar la situación reconociendo que eres mucho más que ella, abrirte a los regalos que te va trayendo, adentrarte en el nuevo camino que se abre para ti y seguir dando pasos en confianza de que hay una fuerza mayor que te sostiene y te escucha, sin apegarte a ningún resultado, perdonándote y recuperando tu estado de inocencia y vitalidad. Tal vez así, sí encuentres lo que te sana y lo que te orienta.


Es imprescindible para comenzar este proceso que haya un compromiso real de querer cuidarse, avanzar y realizar los cambios que sean necesarios, aunque asuste. Solo así podré acompañarte y las sesiones serán exitosas.

Zaida J.G.

Hola! Soy Zaida y te doy la bienvenida a mi templo de luz, sonido y color, donde me pongo al servicio para escuchar a tu voz interior y a la fuente de vida que te está llamando a generar un aprendizaje y un cambio. 


Estoy certificada en sonoterapia, coaching profesional, Inteligencia Emocional, PNL, Mindfulness, coaching deportivo y Yoga.


En cada sesión dedico un tiempo para preparar el espacio, los instrumentos y para compartir desde la calma, la igualdad y armonía, equilibrando antes mi energía y mi mente para estar totamente presente y ser canal de luz. Así como después de cada sesión, dedico un espacio para decantar todo lo observado, tomar notas que sirvan para la próxima experiencia y cerrar la sesión y la energía movida. Esto es un tiempo muy importante que valoro y  dedico, puesto que todos somos vibración y nos transmitimos aquello en lo que estamos vibrando cuando entramos en contacto.



Dicen que cuando uno experimenta algo con inocencia y paz, es solo cuando se comparte, que el aprendizaje se integra en la conciencia. 

¿De qué sirve el viaje si no se comparte lo que a uno le ayuda?


Si quieres ven a probar este viaje de sonido y sentir paz de nuevo. 


Realizo sesiones personalizadas online con un seguimiento continuo, para que te sientas acompañ[email protected] y aprendamos [email protected] momento a momento. 


Escríbeme a [email protected]

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